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Rocambole de Carne
Ele fica suculento e delicioso.
por porção - Calorias: 88kcal | Carbs: 6,52g | Prot: 9,51g | Gord: 2,51g
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Bolo de Milho
Um bolo de milho cremoso que lembra pamonha.
por porção - Calorias: 369kcal | Carbs: 72,21g | Prot: 5,17g | Gord: 7,03g
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Frango Prático
Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche.
por porção - Calorias: 91kcal | Carbs: 5,08g | Prot: 15,12g | Gord: 0,89g
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Suco Verde Bomba
Um poderoso suco desintoxicante.
por porção - Calorias: 61kcal | Carbs: 15,24g | Prot: 2,10g | Gord: 0,32g
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Sopa de Lentilha e Peito de Frango
Para os dias mais friozinhos.
por porção - Calorias: 223kcal | Carbs: 35,96g | Prot: 17,20g | Gord: 1,12g
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Bolo de Fubá com Milho
Esse bolo de fubá com milho é delicioso.
por porção - Calorias: 298kcal | Carbs: 39,46g | Prot: 2,89g | Gord: 14,60g
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Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
por porção - Calorias: 208kcal | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g | Gord: 7,65g
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Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
por porção - Calorias: 115kcal | Carbs: 7,05g | Prot: 12,93g | Gord: 4,07g
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Guisado de Peixe
Calórico, mas é gostoso.
por porção - Calorias: 229kcal | Carbs: 6,54g | Prot: 23,23g | Gord: 12,05g
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Bacalhau com Batatas
Tradicional português.
por porção - Calorias: 466kcal | Carbs: 26,96g | Prot: 21,44g | Gord: 30,89g
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